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緊張とうまくつき合う４つの方法 その3
～怖いのはあなただけじゃない～
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人前で話すのは怖いという気持ちの奥には、
「自分の話が受け入れてもらえなかったら
どうしよう」
そんな気持ちがありますよね。
では、話を聞く人は、
どんな気持ちなんでしょう。
よく、会話はキャッチボールと言われますが、
一対一での会話に限らず、
大勢に対して話す時も、
キャッチボールをしています
（キャッチボールの話は、
また別の号でお送りしますね）。
ボールを受ける人は、
どんなボールが投げられるか
わからなくて怖いんです。
だから、
ボールを投げる人、
つまり、話す人は、
「大丈夫！ あなたが受け取れる
ボールを投げるよ！！！」
そう、聞いている人に向けて
心を開いてみてください。
聞いている人に心を向けることで、
緊張がやわらいでいきますよ。
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