未来を変える力『 根拠のない自信 ＝ エフィカシー 』の作り方、その方法は３つあります！！
１つ目は…「自己承認する」、自分を承認することによって、※エフィカシー 【自己効力感】 は高まります。２つ目は…「他者から承認される」誰かから承認されることによって、この私はできるエフィカシー 【自己効力感】が高まります。そして最後の３つ目は