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自分の感情に「なぜ」と問いかける
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―解説―
嬉しいことがあった時、
気分がいい時、
怒ってしまった時……。
どんな言葉で心を表していますか?
嬉しい。
楽しい。
ムカムカする。
大抵の場合、
一言で言い表すことができますよね。
でも、あなたに起こった感情の奥には、
もっとたくさんの言葉が
つまっているのではないでしょうか。
普段、立ち止まって見つめる機会は
少ないかもしれないけれど、
自分の感情を見つめてみると、
言葉があふれ出てくるかもしれません。
感情を見つめる方法は、
何かを感じたら、
「なぜ」
を繰り返す。
普段は話すことのない
自分の感情の扉を開けて
その奥を見つめていくと、
思わぬ宝物が潜んでいるかもしれませんね。
宝物を話すことは、
あなたの周りの人にとっても
プレゼント。
話すことで、話題が深まり、
お互いを深く知ることができるからです。
あなたは、どんな宝物を持っていますか?
★Happy speech & Happy conversation★
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