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10649890_702254846525030_7348186751811593941_n.jpg学長 鴨ブログ

エフィカシー(自己効力感)を高める具体的な3つの行動!!

未来を変える力『 根拠のない自信 = エフィカシー 』の作り方、その方法は3つあります!!
1つ目は…「自己承認する」、自分を承認することによって、※エフィカシー 【自己効力感】 は高まります。2つ目は…「他者から承認される」誰かから承認されることによって、この私はできるエフィカシー 【自己効力感】が高まります。そして最後の3つ目は