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日常が全てトレーニング
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― 解説 ―
会議やお客様へのプレゼンテーションの時のように
人前で話す時だけ、
「うまく話そう！」
そう思って、
話し方を変えたり、気を付けても
なかなかうまくいかないですよね。
変に意識して、硬い話し方になってしまったり、
緊張して言葉が出てこなくなったり、
だから、
「えー」
「あー」
と次の言葉を探す時に
間を埋める音を出してしまったりします。
「一対一だと、特に問題なく話せるのに、
人前だとうまく話せません」
そんなお悩みをよくお聞きします。
何が原因か？
慣れていないだけです。
では、人前で話すことが、
多くはない場合、
どうやって慣れていけばいいんでしょう。
それは簡単！
日常の、話す場面全てで
トレーニングすればいいんです。
朝、会社に到着した時、
上司に報告する時、
同僚たちとランチをする時、
お客様をお出迎えする時、
仕事が終わって、友達と飲みにいく時。
日常の会話の中で、
トレーニングできることはたくさんあります。
話す順番、言葉の選び方、
目線、声のトーン・・・。
普段から意識して話すなんて大変と
思われるでしょうか。
確かに、最初はこれまでやったことのないことを
すると大変かもしれません。
でも、自転車の乗り方を覚えたら
難しく考えなくても、乗れるようになったように、
会話の時に意識することを覚えたら
意識することが自然に感じてくるものです。
一日１つでも、チャレンジすることを
楽しんでみませんか。
日常でできる具体的なトレーニングは
また明日！
★Happy speech & Happy conversation★
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